Baldans is 'n soort formele sosiale dans wat saam met 'n maat uitgevoer word, gewoonlik in 'n balsaal of groot saal. Dit word gekenmerk deur sy elegansie, grasie en akkuraatheid, sowel as die nakoming van 'n streng stel reëls en konvensies. Baldans sluit 'n verskeidenheid dansstyle in, soos onder andere wals, tango, foxtrot, quickstep, cha-cha, rumba en jive. Die term "balsaal" verwys na 'n groot vertrek waar sulke danse tradisioneel gehou is, terwyl "dans" verwys na die handeling van die uitvoering van ritmiese bewegings met 'n mens se liggaam in tyd tot musiek.