Die alfa-ritme, ook bekend as alfagolwe, verwys na die breingolfpatroon wat in die frekwensiereeks van 8-13 Hz (siklusse per sekonde) voorkom en tipies deur 'n elektro-enfalogram (EEG) bespeur word. Dit word die algemeenste in die oksipitale lob van die brein waargeneem wanneer 'n persoon in 'n ontspanne, maar wakker toestand is met hul oë toe. Die alfa-ritme word beskou as 'n merker van die brein se luier- of rustoestand, en die teenwoordigheid of afwesigheid daarvan kan insigte in die neurologiese toestand van 'n individu verskaf.