המונח "חוסן" מתייחס ליכולת להתאושש או להתאושש במהירות ממצבים קשים, אתגרים או מכשלות. לעתים קרובות זה קשור ליכולת הסתגלות, קשיחות וחוזק רגשי. חוסן מרמז על היכולת לעמוד בלחץ, מצוקה או טראומה ולשמור על מצב נפשי חיובי או מאוזן. באופן כללי, היא מגלמת את היכולת להתגבר על מכשולים, לשמור על תחושת רווחה ולהמשיך לתפקד ביעילות למרות נסיבות קשות. חוסן יכול לחול על יחידים, קהילות, ארגונים ומערכות.