לביטוי "זכור את עצמך" יכול להיות כמה משמעויות שונות, בהתאם להקשר שבו הוא משמש. להלן כמה הגדרות מילוניות אפשריות לביטוי זה:להחזיר לעצמו את שלוותו או השליטה העצמית לאחר שהוא נהיה רגשי או מוטרד; להרגיע ולפעול בצורה יותר רציונלית. דוגמה: "כשהוא שמע את החדשות, הוא כעס מאוד בהתחלה, אבל אז הוא נזכר בעצמו והחליט לגשת למצב יותר רגוע."להיות מודע למצב שלו. מחשבות, רגשות או התנהגות של עצמו; להיות מופנם או רפלקטיבי. דוגמה: "היא לקחה רגע להיזכר בעצמה ולחשוב מדוע היא חשה כל כך חרדה."להעלות לתודעה משהו שאדם שכח או התעלם ממנו; להיזכר במשהו לזיכרון. דוגמה: "שכחתי לגמרי מהפגישה שלנו, אבל אז נזכרתי בעצמי ומיהרתי לפגישה."באופן כללי, הביטוי "לזכור את עצמך" מציע שינוי במיקוד או בהלך רוח מגורמים חיצוניים למצב הפנימי של האדם עצמו, בין אם זה אומר להחזיר את השליטה ברגשותיו, לשקף את המחשבות וההתנהגויות שלו או להיזכר במשהו שנשכח.
