Die woordeboekdefinisie van "skoonheidsslaap" verwys na die idee dat 'n goeie nag se slaap 'n mens se fisiese voorkoms kan verbeter, veral die voorkoms van die vel. Dit dui daarop dat slaap 'n noodsaaklike deel van die handhawing van 'n mens se aantreklikheid of skoonheid is, en dat 'n gebrek aan slaap 'n negatiewe uitwerking op 'n mens se voorkoms kan hê. Die term word dikwels humoristies of ironies gebruik om te verwys na die idee dat slaap 'n noodsaaklike komponent is om op jou beste te lyk en te voel.