Die term "antagonistiese spier" verwys na 'n spier wat die werking van 'n ander spier teenstaan. Met ander woorde, wanneer een spier saamtrek, ontspan sy antagonistiese spier om beweging te laat plaasvind. Hierdie verhouding tussen spiere is belangrik vir gekoördineerde beweging en die handhawing van behoorlike postuur. Byvoorbeeld, wanneer jy jou elmboog buig, trek jou bisepsspier saam terwyl jou tricepsspier ontspan. Wanneer jy jou elmboog reguit maak, gebeur die teenoorgestelde: jou triceps spier trek saam terwyl jou biseps spier ontspan.